Auto Diálogo Científico: Pérdida de Peso y Nutrición
349€
Descripción
Auto diálogo Científico que Reprograma Tu Mente con Pensamientos de Pérdida de Peso y Nutrición
El poder de hablarte como quien ya está en su peso ideal
¿Te suena esa voz que aparece cuando te miras al espejo?
La que te dice que nunca bajarás esos kilos de más.
La que te sigue mientras te sirves otra ración innecesaria.
O la que te grita que comas cuando tienes ansiedad?
Te repites: “Esto no hay quien lo cambie, yo soy así”.
Esa conversación interna es lo que te tiene con las manos atadas.
No son solo dietas, no es solo ejercicio.
Es ciencia aplicada a cómo te hablas.
Es el auto diálogo, el arte de reescribir tu cabeza.
Hoy te cuento cómo perdí 20 kg con esto.
Y cómo tú puedes bajar lo que quieras a tu ritmo.
No es un sacrificio, pero sí necesitas empezar ya.
Lo que dice alguien que ya lo consiguió
Te hablo de mí, porque esto lo viví en mis carnes.
Llevaba años cargando kilos que no me hacían feliz.
Lo peor es que me veía relativamente bien cuando miraba en el espejo.
No veía mi gordura real…
Si veía que la ropa que me compraba era cada vez una talla más.
Pero qué diablos, me gusta comer!!!!
Hasta que un día, dije basta.
Me costaba moverme, lo peor es que sentada en el sofá, me costaba respirar.
Por mucho que intentaba adelgazar, estaba mi querida «amiga» inseparable llamada ansiedad.
Que, cuando aparecía (casi cada día), nos íbamos de marcha a la cocina o un bar, a ponernos moradas de comida.
Lo intentaba, me repetía no volver ha hacerlo.
Mentira. Siempre mintiéndome.
Un día, cansada de sentirme pesada y sin aire, cambié el enfoque.
Pero contaba con una baza…
Había dejado de fumar con auto diálogo anteriormente, y me dije de utilizar la misma técnica.
Se trata de mentirte. Si mentirte, pero esta vez a tu beneficio.
Así que empecé a mentirme deliberadamente, con un auto diálogo que utilizan las personas delgadas.
Además, del de autoestima y de disciplina.
No me dije: “Soy un fracaso por no bajar de peso”.
Empecé a usar el diálogo interno científico.
Pasé semanas creando un guion mental nuevo en mi cabeza.
“Hoy elijo caminar un poco más que ayer.”
“Mi cuerpo se siente mejor con esta comida ligera.”
«Yo puedo».
«Yo decido.»
No era un castigo, era observar mis decisiones.
Como alguien que analiza y ajusta su propio camino.
Al cambiar mi mentalidad, mi auto charla, las acciones vinieron solas, sin forzar nada.
Fue como hacer magia, pero ojo, habían horas y trabajo detrás.
Lo bueno, es que no «sufría» por no comer. No «sufría» por hacer ejercicio ni era ningún «sacrificio».
Empecé a moverme más, a comer mejor poco a poco.
Perdí 20 kg en meses, pero no fue un calvario.
Cada gramo que bajaba me hacía sentir más fuerte.
Luego paré, me di caprichos: Coca-Cola, algún dulce.
No era fracaso, era estrategia: esto es una maratón.
Ahora voy a ir a por 5-7 kg más, a mi ritmo, sin estrés.
¿Milagro?
¿Magia?
No, es reconfigurar tu charla interna.
Esa vocecita interior que me acompaña cada día, paso de «putearme» a «facilitarme».
Cómo funciona esta técnica para tu peso
El auto diálogo científico no es un invento raro.
Ni lo he inventado yo.
Se basa en cómo tu mente procesa lo que le dices.
Si te repites que bajar peso es imposible, te bloqueas.
Si hablas como quien ya lo logró, tu cabeza se alinea.
Es hackear tus creencias para que te empujen.
Eliges una ensalada y no te sientes que es comer mal.
Te dices: “Mi cuerpo alcanza lo que mi mente se propone.”
“Mi mejor versión empieza porque elijo cuidarme.”
Cada kilo que pierdes refuerza tu confianza.
“Yo decido qué como, no los antojos ni la ansiedad.”
Así dejas de llenarte de comida basura (ni mental ni para el cuerpo) sin darte cuenta.
De arrastrar peso que no necesitas, libertad mental y kilos fuera.
Lo cambias por energía y control sobre tu cuerpo.
No es sacrificio, es reprogramar tu discurso mental.
Es dejar de mentirte sin control, para mentirte hasta que se haga realidad las mentiras que tú eliges.
Por qué esto no es otra dieta de moda
Hay mil planes para perder peso ahí fuera.
Así que si esperas un plan de esos, aquí no lo encuentras.
Son dietas estrictas, rutinas matadoras, batidos caros.
O ejercicios que machacan tu cuerpo dejándote sin aliento.
Funcionan para algunos, pero suelen ser un tormento y por eso hay tan baja tasa de éxito.
Y lo que es peor, el famoso efecto rebote o volver a tener más peso que antes.
Lo he visto en muchas personas.
Incluso en personas que se operan del estómago y vuelven después a tener más peso.
Todo es porque no cogen al problema de raíz. La mente.
Esto es diferente, no te pide nada extremo.
No gastas en suplementos ni sigues reglas locas.
No esperas que una persona del sector fitness te salve.
Solo usas tu mente y un método que fluye.
Yo bajé 20 kg sin sentir que estaba en una cárcel.
No empecé con ejercicio duro ni ayunos imposibles.
Utilicé estrategia: subí la intensidad a mi ritmo.
“Hoy camino 20 minutos, mañana un poco más.”
“Mi cuerpo agradece esta comida que lo nutre.”
No es estrés, es construir un cambio que dura.
Ahora estoy rematando con 7 kg más, porque puedo y quiero hacerlo a mi ritmo.
Lo curioso es que no hay lugar para el fracaso.
He sembrado solo semillas de éxito en mi misión.
Tu turno: empieza a tu ritmo hoy
Ahora te toca, el siguiente paso es tuyo.
No vendo dietas ni promesas de infocomercial.
Te ofrezco una herramienta que cambia tu mente.
Sé como dejar el sobrepeso.
Sé cómo abandonar hábitos que pesan.
A recuperar el poder sobre el cuerpo.
Tengo un producto que te guía en el proceso.
Te enseña el auto diálogo científico paso a paso.
No es largo, no es complicado, es práctico.
Lo usas desde hoy y lo adaptas a ti.
Si quieres bajar peso sin sentirte con la ansiedad que eso significa, esto es para ti.
No hablo de milagros, hablo de resultados reales.
Tienes que tener clarísimo que has de invertir tiempo.
Primero preparas tu mente, y como consecuencia tus actos empiezan a cambiar.
Y por lo tanto, cambian tus resultados.
Pero, si no estás en disposición de invertir tiempo en aprender y conseguir un nuevo estado mental, no compres este producto.
Hace milagros, si, pero porque te preparas.
Es como ir a un examen, has de estudiar primero, o ir de vacaciones, has de preparar tu viaje primero.
Eso requiere tiempo.
Porque quienes lo logran no son atletas natos.
Solo se hablan mejor y actúan con calma.
Descubre el Auto Diálogo Científico para tu peso.
Baja esos kilos a tu ritmo, sin prisas.
No mañana, no en un mes.
Hoy, con tu próxima decisión.
Cada día que no actúas, sigues viviendo en tu miseria de malos hábitos alimenticios.
¿Quieres ser libre o seguir sintiendo la exclavitud de tu mente cuando se trata de tu nutrición?
Haz clic en el botón de compra y empieza a reprogramar tu mente hoy, porque cada día que esperas es otro día de fracaso, pero lo más importante, de sufrimiento en tu esfuerzo por perder peso.
Es ahora o nunca.
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